クールなフード

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作ってみようカメルーン料理☆レギュームソテー☆

Bonjour 😉 みなさんこんにちは。 今回もカメルーン料理の作り方! ☆légumes sautés  (レギュームソテー)☆をご紹介します。 私の住んでいる地域(西部)ではにんじん、玉ねぎ、キャベツ、ピー...
D-クールな街

ペルー北部の歩き方〜海岸編〜

こんにちは、 先日車でペルーの縦断旅行に行ってきました。 海岸沿いに南北2500km、これを往復したので、長かった、遠かった。 2500kmは日本の鹿児島から北海道の最北端迄の距離とほぼ同じ長さです。 ペ...
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作ってみよう!カメルーン料理♪カメルーンのタピオカ料理

Bonjour☺ こんにちは☆ 日本はあたたかいというか、あつい日もあったようで、冷たい飲み物が美味しい季節に入ってきているではないでしょうか。 今回はカメルーンで出会ったタピオカ(Tapioca)についてご紹介し...
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ペルーのジャガイモまとめ

今日はペルーのジャガイモについてまとめてみようと思います。 日本人の私たちからするとジャガイモって「男爵いも」「馬鈴薯」「メークイン」くらいだと思うのですが。 ペルーはジャガイモの種類が多い多い! 現在世界には6,40...
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作ってみよう!カメルーン料理♪ポムソテ―♪

Bonjour 😉 みなさんこんにちは。 クリスマスが近づき、風船やデコレーショングッズを売り歩いている方をよく見かけるようになりました。 さて、今回はカメルーンより食べ物ネタです。 毎回なかなか日本では手...
D-ライフスタイル

ペルー的ハロウィンについて

こんにちは、ペルー在住のYASUKOです。 10月末はハロウィンでしたね! 昔は外国のイベントでしょって思ってましたが、すっかり日本でも仮装イベントの定番になりました😳 こちらペルーでは少し日本と違ったので、今日はそれ...
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カメルーン料理☆Mets de pistacheについて 

Bonjour、こんにちは。 住んでいる地域では乾季が始まったようで、2.3日前から晴れの日が続いています。 さて、今回は私の好きなカメルーン料理の1つMets de pistache(メッドゥピスターシュ)についてご紹介します。 ...
D-クールな街

白石の街。ペルーの古都へ

こんにちは、YASUKOです。 今日はペルー第二の都市アレキパ(Arequipa)のご紹介をします。 アレキパはペルーの南に位置していて138万人(2017年)が暮らすペルー第二の都市です。スペイン占領時代の名残が強く残るこの街は白...
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イラスト編:かわいい!おいしい!Whittaker’sのチョコレート

マローエレレイ! トンガのFukaです。 さて今回もイラスト編、私のお気に入りのチョコレート、Whittaker'sをご紹介します。 Whittaker'sとは1896年に創業された、ニュージーランドで2番目に大きなチョコ...
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コトヌーのおすすめアイスクリーム

ア フォン ガンジア〜! ベナン在住のErikaです。 私の一番好きな食べ物はアイスクリーム、、でも住んでる街ではあまり食べれません。。 ということで今日はベナンの経済首都コトヌーに行ったときによく行くアイスクリーム屋さんを紹介します...
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